Принципы реабилитации после операции грыжи позвоночника

Советы по реабилитации после операции грыжи позвоночника
Правильная реабилитация поможет вам быстрее вылечится и восстановится

Позвоночник очень важен для функционирования всего организма ведь именно ему принадлежит роль опоры для всего двигательного аппарата, амортизатора и защиты спинного мозга. Когда грыжа поражает любой его отдел, человек страдает от значительного ухудшения жизни, болей, может даже стать инвалидом. Чем раньше будет выявлена проблема, тем больше у пациента шансов на исцеление. Сама грыжа появляется, когда трескается и разрывается фиброзное кольцо, окружающее спинной мозг, после чего происходит выпячивание через разрыв пульпозного ядра. Это и называется грыжей. Обычно причиной столь печальных событий становятся ненормированные нагрузки на позвоночный столб, травмы, дистрофические изменения. В итоге человек начинает страдать от сильных болей, чувства онемения, снижения силы мышечных волокон. В запущенных случаях без удаления грыж развивается парез, параличи, нарушения функционирования внутренних органов. Если консервативное лечение и зарядка не приносят результатов, приходится прибегать к операции позвоночника. После нее проходится реабилитация.

Цели и задачи реабилитации

После того, как устранена главная причина операции – сильнейшие боли, можно заниматься восстановлением здоровья пациента. Главные задачи после удаления грыжи позвоночника следующие:

  • Избавить пациента от негативных проявлений со стороны неврологии и болезненных ощущений.
  • Стабилизировать состояние и не допустить развития новой грыжи и ее удаления.
  • Помочь человеку вновь стать самодостаточным в самообслуживании.
  • Восстановить все поврежденные и утраченные функции позвоночника, усилить подвижность.
  • Улучшить тонус мускулатуры.
  • Дать человеку возможность вновь совершать все привычные движения после удаления неприятного явления.

Любая реабилитация после удаления такой проблемы как грыжа позвоночника, основывается на трех главных принципах: на комплексном и всестороннем контроле врачей за состоянием пациента, на индивидуальном подходе в назначении лекарственных препаратов, процедур и мер, из которых будет состоять реабилитация, а также на профилактике появления рецидива грыжи. Чаще всего именно реабилитация, а не операция, является главным обеспечением успеха лечения. Если не выполнять рекомендации лечащих специалистов, то облегчение будет временным.

Примерный план восстановления

Для реабилитации после операции грыжи позвоночника необходимо составить примерный план восстановления
Для восстановления после операции нужен точный план мероприятий

Программа, которой определяется реабилитация после удаления грыжи, зависит от нескольких важных моментов:

  1. От возраста человека, особенностей его организма, других имеющихся заболеваний.
  2. От вида вынесенной операции. В зависимости от того, насколько обширным и тяжелым было оперативное вмешательство, организм будет восстанавливаться по-разному.
  3. От того, насколько тяжким было состояние пациента до операции, сколько времени человека мучила грыжа позвоночника.

Весь период восстановления можно раскинуть на три стадии:

  • Начальный (он занимает примерно пару недель, и главная задача здесь – устранить боль и предупредить возможность ее возвращения).
  • Поздний (длится до восьми недель после вмешательства, должен помочь больному адаптироваться к самостоятельной жизни и обслуживанию себя самого в повседневных условиях).
  • Отсроченный (стартует через пару месяцев после операции и продолжается на протяжении всей жизни). Главная задача здесь заключается в том, чтобы восстановить функции позвоночника, не дать развиться осложнениям, чтобы не появилась новая грыжа, укрепить двигательный аппарат.

Важные моменты

В периоды, пока идет реабилитация, больному строго-настрого запрещается выполнять определенные движения и заниматься некоторыми видами деятельности. Ограничения зависят от периода восстановления. Так, в самом начале человеку запрещается сидеть, причем даже сидеть в транспорте, поднимать предметы тяжелее пяти килограмм, наклоняться в стороны, скручиваться, заниматься без специального корсета, кататься на велосипедах, играть в спортивные игры, проходить курсы массажа, курить или пить алкогольные напитки. Впоследствии запрещается долго сидеть, ходить или стоять, нагружать спину без того, чтобы предварительно ее не размять, долго ездить в транспорте, прыгать с высоты, поднимать грузы тяжелее восьми килограмм, подвергаться переохлаждению и долго носить корсет. Кроме того, необходимо на протяжении всей жизни тщательно следить за собственным весом, вести спокойную, размеренную жизни с правильным, щадящим режимом.

Из чего состоит реабилитация

Есть пять основных принципов реабилитации после операции грыжи позвоночника
Есть пять основных пунктов которые нужно соблюдать при реабилитации

Реабилитация после удаления грыжи позвоночника будет в любом случае включать в себя пять главных пунктов:

  1. Применение медикаментов, задача которых – избавить человека от боли, восстановить костные ткани, убрать воспалительный процесс. Хотя операция должна устранить боль, она может вернуться вновь и после из-за воспаления нервных окончаний, которые раньше сдавливала грыжа. Другая же причина может заключаться в том, что во время оперативного вмешательства были травмированы связки или мягкие ткани. Необходимо учитывать, что все медикаменты, их дозировку, а также продолжительность приема выбирает только лечащий врач.
  2. Различные процедуры физиотерапевтического характера. Их цель заключается в нормализации кровообращения, устранении боли. В частности электрофорез помогает лекарствам глубже проникать через кожу, ускорить исцеление, уменьшить болевые ощущения. Грязелечение направлено на уменьшение воспаления, боли и на рассасывание. Ультразвук подстегивает процесс восстановления, помогает улучшить питание клеток и убыстрить их рост. Задача внутритканевой электростимуляции – обезболить, восстановить поврежденные нервные окончания, улучшить питание костей и хрящей. КВЧ-лечение помогает привести в порядок кровоснабжение и тонус мускулатуры со связками, уменьшить боль и воспалительные процессы. Магнитотерапия дает возможность активизировать обменные процессы, воспалительные явления, снять отек и восстановить нормальную подвижность.
  3. Лечебную физкультуру. Гимнастика во время восстановления необходима для восстановления тонуса мускулатуры всех частей тела, улучшения кровоснабжения участка, на котором проводилась операция, для предотвращения появления спаек и отеков, улучшения эластичности связок позвоночника. При этом нужно учитывать, что как зарядка, так и любая гимнастика должны проводиться крайне аккуратно, без спешки, в спокойном темпе и плавно, не допуская резких движений, рывков или излишних скручиваний. Если появляется боль, необходимо заниматься облегченным вариантом упражнений или на время отказаться от них вовсе. Если болезненные ощущения не пропадают, нужно незамедлительно рассказать о них врачу.
  4. Разгрузку позвоночника при помощи кинезотерапии. Представляет собой тренировки на специальных ортопедических тренажерах, которые вытягивают позвоночник особым образом, тем самым оказывая лечебное воздействие. В результате на нервные корешки больше не давят диски позвоночника, пропадает боль. Кроме того, укрепляется весь мышечный корсет, улучшается подвижность суставов.
  5. Водные процедуры. Они включают в себя скипидарные, сероводородные, радоновые, а также сульфидные, травяные ванны, заметно улучшающие состояние пациента.

Заключение

Таким образом, реабилитация пациента после операции для удаления грыжи позвоночника является одним из важнейших мероприятий по восстановлению здоровья. Если делать все правильно и следовать указаниям врача, можно восстановить подвижность и тонус, вести привычный образ жизни и забыть о боли.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделиться статьей:

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: