Синдром беспокойных ног и железо: в чем связь?
Ощущение жжения, покалывания, онемения… Нет, это не типичные признаки длительного нахождения на одном месте. Это – обычные симптомы синдрома беспокойных ног, по ночам тревожащего людей самого разного возраста. Причины появления болезни варьируются от нехватки определенных микро- и макроэлементов, до наличия хронических заболеваний. Бороться с недугом нужно комплексно: синдром беспокойных ног лечится препаратами, содержащими в себе железо, агонисты дофаминовых рецепторов, но не помешает и повышение дневной активности, отказ от курения, алкоголя, кофеина. Люди с синдромом беспокойных ног часто жалуются на железодефицитную анемию. Какую роль играет этот микроэлемент в человеческом организме?
Почему железо важно для здоровья
Низкий уровень железа может быть одним из факторов, вызывающих синдром беспокойных ног. Железо можно принимать в виде таблеток (при незначительной анемии) или инъекций (если уровень железа очень низкий) – добавка хорошо усваивается в любом варианте.
Физиологическая роль железа огромная. Этот биологический микроэлемент способен обеспечить нормальное функционирование клеток всего организма. Железо необходимо для:
- энергетического обмена;
- метаболизма биологически активных соединений (коллагена, тирозина);
- клеточного деления;
- биосинтетических процессов (в том числе и синтеза ДНК).
Ферменты с железом помогают в выработке гормонов щитовидной железы, поддерживают высокий уровень иммунной резистентности организма. Железо формирует рецепторы дофамина – нейромедиатора, отвечающего за передачу сигналов из мозга по центральной нервной системе. Изменения в дофаминергической системе головного мозга нередко сопровождается появлением синдрома беспокойных ног.
Кстати, железодефицитная анемия диагностируется у каждого пятого человека (у женщин – чаще, чем у мужчин). Для восполнения микроэлемента не обязательно принимать одни только таблетки, можно воспользоваться отварами и настойками из лекарственных растений. С дефицитом железа прекрасно справляются корневища девясила и молочая Палласа, травянистая часть вербейника, крестовника, люцерны. Подобрать фитопрепараты, которые помогут «сделать организм железным» можно на странице сайта «Большой пенек» с названием «Анемия». См. — https://www.big-penek.ru/catalog/anemiya.html. Процедура заказа товара — стандартная, через Корзину.
Поделиться статьей: