Сустав Жив

Остеохондроз является одним из наиболее часто встречающихся заболеваний позвоночника. Нужно сказать, что порой именно он становится главной причиной болевых ощущений в области шеи, поясницы или спины в целом. Если раньше этот недуг считался участью пожилой части населения, то в настоящее время болезнь значительно «помолодела» и поражает уже людей в возрасте двадцати лет и даже младше. Именно по этой причине задача профилактики и исцеления приобретает столь важное значение. Как лечить остеохондроз, чтобы вернуть людям возможность вернуть нормальный образ жизни?

Общие положения

Остеохондроз представляет собой крайне неприятные дегенеративные изменения, затрагивающие диски позвоночника и уменьшающие его высоту. Болезнь сопровождается не только сильной болью, но и множеством осложнений, побочных эффектов, избавиться от которых очень трудно. Прежде всего, это межпозвонковая грыжа, способная превратить человека в глубокого инвалида, привести к парезу рук и ног, полному или частичному параличу. Выясняя, как лечить остеохондроз, нужно иметь в виду, что существует всего два пути исцеления: консервативный и хирургический. Последний применяется как можно реже и задействуется лишь в самых крайних случаях, когда все остальные меры просто не помогают. Консервативный же путь является комплексным, характеризуется индивидуальным подходом к каждому конкретному пациенту и включает в себя несколько методик: физиотерапию, специальную физкультуру, массажные сеансы, прием медикаментов, рефлексотерапию и тракцию (то есть вытяжение позвоночного столба), мануальную терапию, а также нетрадиционные методики вроде иглоукалывания.

Физиотерапия

Лечение заболевания в обязательном порядке будет требовать физиотерапевтических процедур. Используя физические явления и факторы (ультразвук, магнитное поле, действие лазера, низкочастотные токи), эти методики помогают при самых сильных болях в различных отделах спины. Физиотерапия прописывается даже в острых фазах болезни, так как эффективно и достаточно быстро избавляет от боли, уменьшает воспалительные процессы.  Именно такое лечение усиливает воздействие всех лекарственных средств и общую действенность прописанной терапии. Физиотерапия хороша еще и тем, что не имеет ни противопоказаний, ни каких-либо отрицательных воздействий.

Лечебная гимнастика

Спрашивая у врача как вылечить остеохондроз, многие удивляются тому, что лечебная гимнастика оказывается одним из важнейших приемов. И действительно, лечение предписывает необходимость дозированного движения. Лежать и бездействовать нельзя ни в коем случае. Невозможно вылечить данное заболевание, не укрепляя мышечный корсет. При помощи специальной гимнастики мускулатура укрепляется постепенно, равномерно, в щадящем режиме. Освобождаются защемленные нервные корешки, появляется правильная осанка, позвоночник вновь приобретает когда-то утерянную пластичность и нормальную гибкость. ЛФК помогает привести в порядок кровообращение, нормализовать обмен веществ, разгрузить позвоночный столб. С ее помощи проводят не только лечение, но и профилактику заболевания. Все регулярные занятия состоят из суставной гимнастики, специальных скручиваний, растяжений спины и упражнений на лечебных тренажерах. Наилучший вариант – это занятия с инструктором, желательно перед зеркалом, чтобы отслеживать правильность выполнения всех движений. Заниматься можно в любом возрасте, и единственными противопоказаниями являются сильные болевые ощущения, острый период болезни и серьезные травмы спины.

Массажные сеансы

Массаж представляет собой эффективный, но пассивный метод, и лечение лишь с его помощью не принесет желаемого результата: если больной не будет регулярно заниматься лечебной гимнастикой, болезнь вернется. При помощи массажа можно растянуть позвоночный столб, однако без сильной мускулатуры позвонки вновь сместятся. Несмотря на то, что побочных эффектов у массажа нет, его не применяют в острой фазе болезни, если есть воспаление, болезни крови, а также открытые раны. Во всех остальных случаях массажные приемы положительно воздействуют на нервную систему, снимают боли, мышечное напряжение, стимулируют кровообращение, значительно укрепляют сосуды, улучшают иммунитет, приводят в норму обмен веществ.

Прием медикаментов

Лечение такой болезни как остеохондроз едва ли возможно без медикаментов. Применяются они только во время острой фазы заболевания, когда необходимо снять воспаление и избавить человека от боли. Нужно помнить, что сами по себе препараты (как мази с гелями, так и таблетки с уколами и капсулами) не являются постоянной мерой, а служат лишь временным фактором терапии. Применять их длительное время просто нельзя, слишком велик риск развития негативных побочных эффектов и вредных воздействий. Основная масса препаратов только снимает боль, никак не воздействуя на диски, не возвращая спине гибкость. Исключением являются лишь хондропротекторы, помогающие хрящевой ткани восстанавливаться. Механизм воздействия зависит от вида лекарств.

• Мази и гели с прогревающим эффектом стимулируют кровообращение и тем самым помогают снять боль.
• Обезболивающие «отключают» нервные корешки и за свет этого избавляют пациента от неприятных ощущений.
• Нестероидные препараты с противовоспалительным действием воздействуют на очаг воспаления и тоже уменьшают боль (к ним чаще всего относятся знаменитые «Диклофенак» с «Вольтареном»).

Рефлексотерапия

Довольно часто лечение остеохондроза включает в себя и рефлексотерапию. Данная методика сама по себе оказывает небольшой эффект. Ее задача – усиливать воздействие на тело массажа и физиотерапевтических процедур. Чаще всего ее назначают пациентам, которых мучает боль, избыточный вес, частые нарушения сна.

Вытягивание позвоночного столба

Лечение позвоночника не может обойтись и без тракции. Эта методика увеличивает пространство между дисками, равномерно распределяет нагрузку по всему позвоночнику, снимает боль, высвобождает зажатые корешки, придает спине правильную форму. Процесс выполняется с помощью специального оборудования или банального турника (если ничего другого под рукой нет). Сам по себе метод большой пользы не принесет и эффективен лишь в сочетании с остальными мерами терапии.

Сеансы мануальной терапии

Частенько лечение предписывает и визиты к мануальному терапевту. Этот специалист воздействует на мускулатуру, снимает острые боли как в позвоночном столбе, так и в суставах, корректирует осанку, улучшает кровоснабжение пораженных участков, помогает повысить иммунитет. Но данная методика тоже ничего не даст без лечебной гимнастики, медикаментов и правильного питания.

Иглоукалывание

Это лечение считается скорее нетрадиционным, однако во многих случаях оказывается весьма эффективным (опять же, только в сочетании со всеми остальными методиками, прописанными лечащим врачом). Иглоукалывание помогает снять боль, уменьшить воспалительные процессы, убрать отечность в местах защемления нервных окончаний, снимает спазм мускулатуры, нормализует проходимость нервных сигналов, уменьшает онемение рук. Как составная часть комплексной терапии эта методика хорошо помогает запустить восстановительные процессы в организме.

Заключение

Лечение остеохондроза эффективно лишь в тех случаях, когда оно представляет собой индивидуально подобранную комплексную терапию. Сочетание приема лекарственных препаратов, сеансов массажа, физиотерапии и других методик позволяет вернуть позвоночнику былую гибкость, нормальную осанку. Человек вновь может жить привычной, нормальной жизнью. Необходимо учитывать, что лечение должно сочетаться с правильным питанием и наблюдением за собственным весом, а также отказом от вредных привычек, ведь алкоголь и курение отрицательно влияют на позвоночник и весь организм в целом.

Поделиться статьей: