Сустав Жив

Современные люди страдают от множества болезней, связанных с позвоночником. Одной из наиболее коварных проблем является межпозвоночный остеохондроз. Именно он чаще всего и бывает важнейшей причиной появления неприятных, мучительных болевых ощущений в спине. Болезнь поражает хрящевую ткань и межпозвоночные диски, лечится при помощи невролога и ортопеда. Нужно сказать, что это хроническое заболевание затрагивает чаще всего людей в возрасте двадцати лет, а после сорока лет встречается у каждого второго. Когда развивается межпозвонковый остеохондроз, в организме нарушается нормальный обмен веществ, ухудшается кровоснабжение страдающих областей. Межпозвонковые диски становятся менее прочными и эластичными, начинают усыхать и истончаться. Постепенно позвоночник искривляется, теряет нормальную подвижность, могут образоваться грыжи.

Что вызывает болезнь?

Нужно запомнить, что человеку необходима активная двигательная деятельность, но при этом напряжение должно быть разумным и дозированным, так как перенапряжение может привести к негативным эффектам. Межпозвонковый остеохондроз чаще всего развивается вследствие следующих причин:

• Любые травмы, затрагивающие позвоночник.
• Врожденные проблемы дисков или позвонков.
• Избыточный вес.
• Заболевание появляется из-за проблем с обменом веществ.
• Почти любая болезнь инфекционного плана.
• Естественное старение тела.
• Заболевание любых отделов спины может развиться и из-за каждодневных ненормированных нагрузок на спину (это может быть как работа, так и профессиональный спорт), а также воздействия вибрации техники (это относится к водителям грузовиков, тракторов и других подобных машин).
• Болезнь могут вызвать определенные химические вещества.
• Наличие плоскостопия. Такое заболевание опасно не только само по себе, но и осложнениями.
• Проблемы с осанкой.

Следовательно, к факторам риска, способным вызвать данную болезнь, относится избыточное и неправильное питание, недостаток движения, большой вес, сидячая работа, постоянное пребывание за рулем, ненормированные тренировки с тяжестями, а также курение и непрерывные стрессы. Такое состояние может быть спровоцировано и общим переохлаждением организма, ношением тесной, не слишком удобной обуви или слишком высоких каблуков.

Виды заболевания

Межпозвонковый остеохондроз разделяется врачами на несколько разновидностей:

1. Проблема с шейным отделом: встречается очень часто благодаря сидячей деятельности, из-за компьютера, управления машиной. У большинства людей шейные мышцы развиты недостаточно, потому позвонки легко смещаются даже из-за небольшой нагрузки.
2. Болезнь поясничной области. Именно этот тип встречается чаще всего, так как поясница испытывает наибольшие нагрузки в течение каждого дня.
3. Грудной отдел поражается из всех отделов реже всего благодаря небольшой подвижности, защите ребер и мускулатуры. Однако если у человека такое заболевание как сколиоз, остеохондроз не заставит себя ждать.

Нужно учитывать, что у многих пациентов страдает не один отдел, а сразу все или только два. И если не обратиться за помощью вовремя, последствия могут быть плачевными.

Симптомы болезни

Симптоматика определяется тем, какой именно отдел поражен недугом. Если затронута поясница, человек будет страдать от острой или хронической боли в этой области, причем неприятные ощущения будут становиться сильнее при любом движении, отдаваться в ноги. Нарушается подвижность, ноги частично теряют чувствительность. Если проблема в шейном отделе, то появляются головные боли, на которые не действуют никакие анальгетики. Человек испытывает головокружение, жалуется на точки и пятна перед глазами, нарушение зрения и даже слуха, изменение голоса, боли как в шее, так и в плечах, груди и руках. Грудной остеохондроз тоже награждает болевыми ощущениями при движениях, между лопатками и в груди, причем при дыхании боль становится мощнее. Отдельные участки тела могут неметь, грудь словно сдавливается тугим обручем.

Чем опасен остеохондроз

Если не обратиться вовремя к специалисту и не начать лечение, остеохондроз способен вызвать массу неприятных заболеваний. Прежде всего это радикулит с межпозвонковой грыжей, а также протрузии дисков. Если образовавшаяся грыжа затронет спинной мозг, разовьется частичный или общий паралич. Постоянными спутниками остеохондроза являются скачки давления, риск инфарктов с инсультами, вегетососудистая дистония. Грудной остеохондроз может вызвать заболевание сердца, пищеварительного тракта, почек. Поражение поясничного отдела ведет к воспалению седалищного нерва, а также органов малого таза, что приводит к импотенции, даже бесплодию. Проблемы с шейным отделом влекут сдавливание артерий, питающих головной мозг. В итоге у человека появятся проблемы с дыханием, зрением, сердцем, сосудами, слухом и нормальной координацией.

Профилактика болезни

Избежать развития остеохондроза любого отдела достаточно просто. Нужно лишь следовать нехитрым правилам:

• На протяжении всей жизни необходимо заниматься спортом или любым фитнесом. Подойдет что угодно, от плавания и йоги до ходьбы.
• Сидеть нужно с прямой спиной, расслабив плечи.
• Стул должен поддерживать правильную осанку.
• Хотя бы через час нужно прервать работу, походить, выполнить наклоны, растяжку.
• Поднимая любые тяжести, усилие нужно делать за счет ног и рук, а не за счет спины.
• Стоит быть аккуратнее в тренажерном зале, начинать занятия с небольших весов, чтобы не повредить спину.
• Спать лучше на твердой кровати или даже ортопедическом матрасе.
• Нужно правильно питаться и не допускать превышения веса. Есть лучше небольшими порциями по 200-250 грамм, включать в меню молочные продукты, нежирное мясо, рыбу, побольше овощей и фруктов, орехи, любые семечки, крупы, пить достаточно воды. А вот любых копченостей, солений, мучных изделий желательно избегать.

Лечение болезни

Исцеление во многом зависит от того, как далеко зашло заболевание. Как правило, лечится остеохондроз очень долго и достаточно трудно, при помощи оперативных или консервативных методик. Оперативное лечение – это операция, и во многих тяжелых случаях обойтись без нее невозможно. Во всех же остальных вариантах желательно обойтись без радикального вмешательства и прибегнуть к консервативному лечению. Он подразумевает комплексный и индивидуальный подход к больному, включающий в себя следующие методики:

• Специальные комплексы лечебной физкультуры, которые подбирает только специалист, учитывая стадию болезнь, способности и особенности организма.
• Лечебная диета, в большинстве своем совпадающая с правильным питанием, прописываемым для профилактики болезни. Если питаться неправильно, можно свести к минимуму воздействие всех остальных лечебных методик. Это особенно актуально в тех случаях, когда у человека имеется значительный лишний вес, ухудшающий состояние дисков.
• Применение медикаментов: анальгетиков и обезболивающих, противовоспалительных средств, спазмолитиков, антиоксидантных препаратов, хондропротекторов, и лекарств, которые стимулируют микроциркуляцию крови в пораженных областях. При необходимости врач также может назначить различные препараты для коррекции психосоматических проблем.
• Прием у мануального терапевта, помогающий уменьшить боль, восстановить внутренние возможности тела, улучшить кровоснабжение страдающих дисков.
• Подводные гидромассажи, изометрическую кинезиотерапию, рефлексотерапию, терапию ультразвуком и лазером, вытяжение позвоночника, вибростимуляцию и лечение при помощи магнитостимуляции и электрических токов.
• Иногда назначаются и занятия с психологом, чтобы помочь человеку увериться в собственных возможностях и силах и не воспринимать лечение пассивно, принимать в нем наиболее деятельное участие.

Только лечащий врач сможет правильно подобрать наилучшие методики и препараты, отдалить или вовсе снять угрозу оперативного вмешательства и излечить пациента.

Заключение

Остеохондроз является достаточно тяжелым заболеванием, которое с трудом поддается исцелению, требует массы сил, времени и приема многочисленных препаратов. Гораздо проще знать обо всех рисках и стараться предупредить развитие этой болезни дисков.

Поделиться статьей: