Сустав Жив

Медицинские и фармацевтические технологии постоянно развиваются, давая возможность выпускать все более действенные препараты для лечения остеопороза. Так как главной причиной хрупкости костной ткани является вымывание из нее кальция, все действенные лекарства, применяемые для лечения или своевременной профилактики, должны выполнять следующие задачи:

• Стимулировать синтез костной ткани (фтор, гормоны, анаболические стероиды).
• Улучшать прочность и качество костной ткани, восполнять необходимое количество кальция (это препараты кальция, тиазиды и витамин Д).
• Приводить в порядок процесс построения костей (кальцитонин, эстроген, бисфосфонаты).
• Предотвращать переломы.
• Улучшить общее состояние больного, дать ему возможность активно двигаться и вести привычную жизнь.

Именно поэтому пациент и для лечения и для профилактики принимает не только препараты кальция при остеопорозе, но и другие лекарства, которые можно разделить на три большие группы:

1. Те, что угнетают резорбцию костной ткани.
2. Стимулируют укрепление и костеобразование.
3. Действуют многопланово.

Наилучший препарат должен не только восполнять уровень кальция в костях, но и предупреждать переломы, восстанавливать массу, обладать минимальными побочными эффектами и токсичностью. Подобрать и назначить такое средство может только врач, заниматься самолечением нельзя.

Естественная профилактика

Прежде чем бежать к врачу и выписывать различные препараты кальция при остеопорозе, стоит пересмотреть свое питание, ведь оно играет немалую роль в деле профилактики и лечения болезни. В отличие от кальция в таблетках, кальций, содержащийся в еде, не наносит вреда организму, не откладывается в сосудах и не способствует образованию камней. Стоит исключить те продукты (или уменьшить их количество), что мешают кальцию всасываться: алкоголь, газированные напитки с сахаром, кофеин, мед, слишком много соли. В то же время стоит включить в ежедневное меню молоко, любые кисломолочные продукты, орехи с семечками, бобовые, злаки. Как для профилактики, так и для лечения в обязательном порядке нужно заниматься спортом, танцами, йогой, любой физической активностью, даже пешими прогулками.

Что назначают для профилактики?

Вымываемый из организма кальций при остеопорозе становится основной причиной разрушения костной ткани. В разном возрасте норма его в сутки колеблется от 1000 до 1600 мг, и если человек не в состоянии получать нужное количество с едой, его приходится добирать при помощи специальных препаратов. Чаще всего для профилактики подбираются различные витаминные комплексы, а также биологические добавки. В аптеках сейчас можно купить различные марки, но лучше всего выбирать те, где из солей кальция применяются трифосфат, карбонат или цитрат, так в них больше всего элементарного кальция.

• Одним из часто прописываемых для профилактики и лечения болезни препаратов был глюконат кальция. Оно отличается доступностью, низкой ценой. Однако уже доказано, что кальций в этой форме усваивается слабо, заметного улучшения состояния пациента не вызывает, для лечения и профилактики заметной роли не играет.
• Препараты, содержащие не только кальций, но и витамин Д.
• Средства, регулирующие кальциевый обмен (кальцитонины). Это Миакальцик, Алостин и другие – эффективные препараты, убирающие костные боли, регенерирующие костную ткань. Они уменьшают вымывание кальция из костей подавляя клетки-разрушители, тем самым помогая минералу поступать в кости. Эти лекарства почти не имеют противопоказаний и побочных эффектов. Единственный отрицательный момент связан с возможностью развития аллергической реакции, выраженной тошнотой, повышением давления, приливами крови к лицу. Все это исчезает при уменьшении принимаемой дозы или отмене лекарства. Принимать эти средства самостоятельно (как для лечения, так и для профилактики) нельзя, так как сначала нужно сдать анализы на кальций: кальцитонины могут снизить содержание этого минерала в крови, а если его итак мало, у человека разовьется гипокальциемический криз, сопровождающийся судорогами, обмороками. Если у пациента количество кальция в анализах ниже нормы, кальцитонины ему назначают только после курса препаратов кальция и витамина Д.

Значение витамина Д

Главную роль в деле профилактики и лечения разрушения костной ткани играют не только соли кальция, но и препараты витамина Д, помогающие замедлить процессы разрушения костной ткани, усилить ее синтез.

Они продаются в двух видах:

• Нативная форма витамина представлена препаратами с витамином Д3: Кальций Д3-Никомед, Идеос, Ревиталь Кальций и многие другие. Эти средства не приводят к заметному увеличению костной массы, но зато ощутимо снижают риск новых переломов.
• Активная форма представлена метаболитами витамина Д (кальцитриолом, альфакальцидолом и другими). Это препараты Остеотриол, Силкис, Этальфа, Д3-Тева и ряд других. Они не только останавливают разрушение костей, стимулируют их образование, уменьшается частота переломов.

Эти средства улучшают всасывание кальция в кишечнике, активируют ремоделирование костной ткани, подавляют пагубные для костей процессы, улучшают состояние мышечной ткани. Если принимать витамин Д достаточно долго, пациенты отмечают прирост костной массы, уменьшение частоты переломов. При этом препараты витамина Д характеризуются низким риском развития побочных эффектов. Универсальным для лечения, профилактики хрупкости костей препаратом многие считают Альфа-Д3-Тева (он же альфакальцидол). Его назначают как отдельно, так и вкупе с другими средствами. Он не оказывает пагубного воздействия на пациентов даже при длительном приеме, характеризуется крайне низким риском развития побочных эффектов. Кроме того, он участвует в обменных процессах в обход почек, не нагружая их, что является одним из важных достоинств препарата. Противопоказанием к его приему остается лишь индивидуальная непереносимость, а также первые месяцы беременности, гипервитаминоз, период кормления грудью. Не прописывается он детям младше трех лет (ни для профилактики, ни для лечения).

Заключение

В борьбе с остеопорозом важно как можно скорее начинать активное лечение. Однако куда проще вовремя заняться профилактикой заболевания. Активный образ жизни, подвижность, бережное отношение к собственному здоровью, внимание к правильному, здоровому питанию (с достаточным содержанием кальция и витаминов) помогает избежать печальных результатов развития хрупкости костей.

Поделиться статьей: