Сустав Жив

Подагра, как известно, заболевание, оказывающее негативное воздействие на суставы тела. В основном страдают суставы пальцев. Она характеризуется симптомами боли и воспаления из-за отложения кристаллов мочевой кислоты в тканях и суставных полостях.

Лечить подагру в домашних условиях можно несколькими способами:

1. Выводить мочевую кислоту с помощью домашних средств.
2. Соблюдать диетическое питание.
3. Выполнять физические упражнения и массажи.

В сегодняшней статье, мы рассмотрим, как выводить мочевую кислоту в домашних условиях.

Полезные овощные продукты

Овощи играют немаловажную роль в лечении заболевания. Если хотите изменить жизнь к лучшему, начните с пересмотра рациона. Овощи, такие как картофель, тыква, помидоры, морковь, чеснок, капуста, листья салата, кайенский перец, сельдерей, спаржа богаты каротинами и антиоксидантами, тем самым они являются полезными при лечении подагры.

Эти овощи считаются безвредными благодаря низкому содержанию пуринов. В них содержится множество витаминов:

• витамин C;
• витамин B;
• магний;
• цинк;
• фосфор;
• крахмал;
• белок.

Большой вклад в лечение подагры внесли помидоры. Не так давно было проведено исследование, основанное на ежедневном употреблении помидоров или томатного супа. В итоге, содержание кристаллов мочевой кислоты уменьшилось до 1 мг/дл. Безусловно, это небольшое значение. Но если объединить всевозможные средства лечения, то можно существенно снизить уровень мочевой кислоты.

Капусту, сельдерей, листья салата и спаржу можно употреблять, но в умеренных количествах. Если же существует риск острого проявления болезни, то лучше их совсем исключить из рациона.

Принимать чеснок для лечения подагры следуют по следующему рецепту: один зубчик чеснока следует измельчить, залить его 200 мл винного уксуса и закрыть крышкой. Настаивать в течение двух недель. Процедить, перелить в тёмную бутылку и поставить в прохладное место. Применение: 1 столовую ложку снадобья смешать с 200 мл воды, принимать три раза в день.

Кайенский перец широко употребляется не только из-за его пикантного вкуса, он полезен при лечении болей в суставах, которые сопровождаются подагрой, артритом и артрозом. Кайенский перец содержит вещество под названием куркумин, имеющее противовоспалительные и антиоксидантные свойства. При потреблении, кайенский перец, как известно, вызывает выброс эндорфинов, играющих важную роль в лечении и оказывающих обезболивание. Его используют для наружного применения. Для этого понадобится 1 ½ столовых ложек измельчённого кайенского перца, ½ стакана какао-масла. Компоненты потребуется смешать и мазать смесью кожу. Через 5–10 минут необходимо смыть, следите чтоб не было ожога.

Какие фрукты можно использовать при недуге и как?

Многие фрукты являются не только съедобными, но и оказывают положительное влияние на клиническую картину заболевания. Красные плоды, такие как клубника, вишня, черешня, малина содержат много калия, который способствует активности почек, тем самым помогают выводить мочевую кислоту. Также они содержат большое количество витамина C, который предотвращает обезвоживание и необходим, чтобы из организма выводилось больше мочевой кислоты. Витамин C полезен для защиты организма от вредных свободных радикалов.

Точный механизм их действия неизвестен. Но многочисленные исследования показали, что эти фрукты могут защитить от повторяющихся приступов. Регулярное употребление красных плодов, даже по 10 ягод в день, уменьшает риск приступа заболевания на 35%.

Лечить подагру в домашних условиях можно с применения лимонного сока. Лимонный сок является идеальным нейтрализатором для мочевой кислоты. Он действует как антиоксидант, повышает прочность тканей и суставов, что делает их менее восприимчивыми к накоплению мочевой кислоты. Чтобы повысить эффективность можно смешать лимонный сок с содой, разбавив водой.

Яблоки имеют уникальную кислоту, не содержащуюся в других фруктах. Яблочная кислота нейтрализует мочевую кислоту и снижает её способность связываться в кристаллы. Употребление в пищу по 2–3 стакана яблочного сока (2–3 яблока) может существенно снизить риск развития болезни.

Похоже, что овощи и фрукты являются одним из лучших способов уменьшения острого приступа подагры. Бананы являются ещё одним оборонительным инструментом. Высокие уровни калия в бананах оказывают уникальное воздействие на мочевую кислоту. Калий фактически возвращает мочевую кислоту в жидкую форму, после того как она кристаллизуется. Ежедневное употребление бананов может разрушить кристаллы мочевой кислоты в суставах, тем самым устраняя признаки подагры.

Использование чая при заболевании

Чай, в умеренных количествах, как правило, считается безопасными при подагре. Однако следует помнить, что большинство чаёв содержат кофеин, который имеет обезвоживающий эффект. Его можно пить сколько захочется, если выпивать достаточное количество чистой питьевой воды, для лучшего выведения мочевой кислоты. Но также чай может привести к обезвоживанию организма, что способствует возникновению вспышек подагры.

Рекомендуется использовать зелёный чай. Зелёный чай богат полифенолами, которые предназначены, чтобы действовать в качестве антиоксидантов и помогают уменьшению приступов подагры. Зелёный чай также содержит витамин С и витамин Е, необходимые для организма при подагре.

Американское исследование показало, что зелёный чай содержит вещество, которое ограничивает производство некоторых молекул, связанных с воспалением и повреждением суставов при подагре, ревматизме и артрите. Он способствует снижению веса. Потеря избыточного веса снижает риск подагры. Он оказывает мочегонное действие, что способствует выводу избытка мочевой кислоты гораздо быстрее.

Существуют также специальные виды чая, помогающие уменьшению риска подагры и облегчающие боли в суставах. Идеальный чай для подагры — чай на основе когтя дьявола, содержащий экстракт из клубней растения, богатого противовоспалительными и обезболивающими средствами.

В статье рассмотрены средства, предотвращающие риск острого развития такого заболевания, как подагра. Лечение в домашних условиях ни в коем случае не является заменой медикаментозной терапии. Эффективность и безопасность средств не гарантируется.

Поделиться статьей: